そもそも「行者にんにく」とは？効果・効能は？
行者にんにくとは、行者が食べて山中での厳しい修行に耐えたと言われる山菜で、北海道や東北では、古くから天然のスタミナ源として珍重されてきました。濃い緑の葉には、ＢカロテンやビタミンＣなどが多く含まれており、普通のにんにくを上回る栄養バランスを有しています。また、普通のにんにくとの比較という点では、アリシンが多く含まれており、このアリシンにはビタミンＢ1の吸収を助け、疲労回復や滋養強壮効果があります。行者にんにくを摂取されている方が、疲れにくくなったり、体が軽くなったり感じるのも頷けます。また、このアリシンは免疫力を高める効果もあり、、がん予防への効果、そして、血行促進効果で冷え性や動脈効果、血栓の予防にも効果的です。
行者にんにくは、健康には良いが匂いは強烈！？
とはいえ、行者にんにくの素材そのもののを毎日食べるのは大変です。行者にんにくの特徴の１つはその強烈なにおいです。地元の人によれば、近寄ってきただけ行者にんにくを食べたことが分かるほど。なので、臭いが気にならないように施され、ソフトカプセルタイプになった、サプリが人気です。行者にんにくのサプリで人気なのは大手製薬会社の小林製薬の「行者にんにく」。私も購入して飲み始めていますが、匂いはまったく気になりません。金額がとても安いので費用負担が少なく毎日続けられる、という点が大きいです。
健康の事を考えると、にんにくを毎日摂取したいものの、やはり臭いや、そもそもにんにく自体を毎度調理するのも大変だったので、このサプリタイプはとても便利でした。こんな感じのカプセルタイプなので、年配の方も飲みやすいと思います。１日２粒飲めばＯＫで、毎朝コップ１杯の水と一緒に飲んでいます。
小林製薬の通販サプリ「行者にんにく」の口コミ・評判は？
小林製薬の通販サプリ「行者にんにく」を購入したら、既に購入された人たちからの体験談が寄せられていたので参考までに記載してみます。
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「行者にんにく」を愛用して約２か月です。フルマラソンを走り続けて、２４年目に入りました。普段は練習のため、週に100kmほど、ジョギングしております。「行者にんにく」を摂りはじめてから気づいたことは、15kmくらい走っても息が上がらず、平気になったということです。「行者にんにく」バンザイです！今では妻も摂りはじめました。これからも走り続けたいと思います。
（男性 69歳）
行者にんにくのパワーに助けられて半年になります。にんにくは以前も摂っていたのですが、朝の体の軽さをはじめ、違いを実感しています。もう普通のにんにくには戻れません。
（女性 63歳）
続けて2カ月ほど飲んでいますが、何か力が湧いてきたように感じています。これからも飲んでみたいと思います。
（男性 80歳）
行者にんにくを定期購入して、体のほうはすこぶる調子が良いです。
（男性 76歳）
ある日、通勤電車の中で、サラリーマンの会話が耳に入ってきました。「業者にんにくっていいよ！飲みだしたらすごく調子いいし、朝がたまらなくしんどいというのがなくって…」と。以来ずっと頭に残っており申し込みをしました。
（女性 61歳）
先日、家族3人でオーストラリア旅行に行ってきました。初めての海外旅行で緊張の連続でした。その２週間後には、軽井沢で長安の結婚式を無事にやり終えました。忙しい月でしたが、だるさも感じないで過ごせたのは、行者にんにくのおかげです。
（男性 55歳）
行者にんにくを続けています。これからの人生をもっと活動的に歩んでいきたいです。
（男性 85歳）
毎日摂るように心がけていますが、ついつい忘れてしまった日には頑張りがきかないようにも思います。体は正直ですね。
（女性 77歳）